Gymnastik og styrketræning for børn
HUSK tilmelding før deltagelse
Far/Mor/Barn Gymnastik
På dette hold arbejder vi med både fin- og grovmotorik gennem bevægelse, sanglege, dans, musik, faldskærmslege, boldlege, redskabsbaner og samspil med hinanden.
Aktiviteterne styrker dit barns kropsbevidsthed og giver dig som forælder mulighed for at følge og støtte barnets motoriske udvikling.
Når børn skal lære noget nyt, kræver det mange gentagelser. Derfor vil flere af aktiviteterne gå igen fra gang til gang. Det kan måske opleves som ensformigt for de voksne, men børn elsker genkendelse og trygheden i velkendte rammer.
Børnenes vigtigste rollemodeller er de voksne omkring dem, så kom og vær med til at lege, bevæge jer og have det sjovt sammen med os.
Er dit barn 3 år, er I meget velkomne til at starte på Far/Mor/Barn-holdet og senere på sæsonen rykke videre til Mini Mix.
Onsdag kl. 17.00 – 17.55
Sevel Hallen
Instruktører:
Pris: 400,-
Bemærk: Hvis man fortryder sin tilmelding efter 2 prøvegange, er det muligt at få refunderet sit kontingent.
Mini Mix
På dette hold skal vi have det sjovt med gymnastik og bevægelse.
Gennem legende øvelser arbejder vi med grundlæggende gymnastiske færdigheder som at hoppe, løbe, balancere, trille, kravle og klatre. Vi bruger redskaberne til spændende baner og udfordringer, som styrker børnenes motorik, kropsbevidsthed og selvtillid.
Der vil være fart, musik og masser af bevægelse, hvor børnene får mulighed for at udvikle sig gennem gymnastikken og opleve glæden ved at bruge kroppen sammen med andre.
Som 3-årig er man velkommen til at starte på Far/Mor/Barn-holdet og senere på sæsonen rykke op på Mini Mix.
Onsdag kl. 16.00 – 16.55
Sevel Hallen
Instruktører: Charlotte Jensen
Hjælpeinstruktør: Tove Ehmsen og Louise Tinggaard
Pris: 400,-
Igen i år tilbydes at Mini Mix følges over i Hallen fra Kernehuset i Sevel. De vil blive hentet i Kernehuset ca. kl. 15.50.
Der vil også blive arrangeret kørsel fra Mogenstrup, og hvis muligt og ønsket også fra Herrup.
Bemærk: Hvis man fortryder sin tilmelding efter 2 prøvegange, er det muligt at få refunderet sit kontingent.
Spring og Leg
Vi skal bevæge os til musik, lege og arbejde med spring og gymnastiske grundøvelser. Målet er at udvikle de færdigheder, der danner grundlag for al gymnastik, og som gør det sjovere at lære nye øvelser.
Derudover skal vi træne styrke, balance og kropskontrol gennem blandt andet armbøjninger, planken og andre udfordrende øvelser. Så begynd gerne at øve allerede nu
Onsdag kl. 18.00 – 19.15
Sevel Hallen
Instruktører: Mads Jensen og Malene Brask
Hjælpeinstruktører: Anna T. Jensen
Pris: 400,-
Bemærk: Hvis man fortryder sin tilmelding efter 2 prøvegange, er det muligt at få refunderet sit kontingent.
Power Junior - Sjov træning og godt fællesskab
Stærke børn – sjov træning og godt fællesskab
Kan du lide at bevæge dig, lege og have det sjovt sammen med andre? Så er dette hold lige noget for dig.
Vi træner gennem sjove lege og øvelser, hvor vi hopper, løber, løfter og udfordrer kroppen på forskellige måder. Det handler om at blive stærkere, få bedre balance og kunne koncentrere sig – uden at det føles som “rigtig træning”.
Vi hjælper hinanden, samarbejder og lærer, at alle er gode til forskellige ting. Her er der plads til grin, nye venskaber og gode oplevelser.
Kom og vær med til en aktiv time fyldt med bevægelse, fællesskab og masser af sjov!
Torsdag kl. 18.00 – 19.00
Sevel Hallen
Instruktør: Jan Larsen
Pris: 400,-
Bemærk: Hvis man fortryder sin tilmelding efter 2 prøvegange, er det muligt at få refunderet sit kontingent.